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Vida Boa é Vida Saudável
"Fique do lado dos mocinhos, e não dos bandidos. Ficamos divididos entre o que nós queremos e o que é bom para os outros, indecisos entre a satisfação pessoal e a generosidade." "As regras da vida" - Richard Templar
Ontem eu tive uma forte crise depressiva. Eu não conseguia parar de chorar! Fazia muito tempo que não me sentia assim tão mal. Ainda não consegui organizar minha casa. Simplesmente não tenho vontade nenhuma de abrir os armários e colocar ordem naquilo tudo. Minha psicóloga pediu pra eu pensar sobre isso. Porque estou com tanta dificuldade em fazer isso. Mas será que alguém entende que minha rotina tá super tumultuada? Saio de casa às oito da manhã e chego às 10 da noite, geralmente. No sábado, ainda tenho aulas da pós. Tô um caco. Hoje fiquei presa em casa na instalação das telas mosquiteiro das oito às duas da tarde. Ainda faltam: uma tranquinha na porta de vidro do banheiro, duas portas para serem instaladas, antena pra TV, um chuveiro, algumas luminárias, um ventilador, retoque do pintor, espelhos, levar meu piano, portão eletrônico... dentre outras coisinhas. Sofá, mesa bonita de jantar e paisagismo, só quando eu voltar a ter dinheiro. E só Deus sabe quando, já que sou autônoma. Enfim, stress total. Alimentação: ainda lamentável. Academia: favorável. Vida: lastimável. Hehehehe. Nem tanto, foi só pra rimar. Continuo no meio da tempestade. Assim que clarear, o arco-íris voltará a brilhar. Bjos e até mais!!! Cris Escrito por cristycosta às 16h23 [ ] [ envie esta mensagem ] [ link ] "As pessoas mais felizes, mais equilibradas e de maior sucesso são aquelas que participam do mundo ao seu redor, não vivem isoladas numa redoma. E as pessoas mais interessantes e estimulantes, de quem todos têm vontade de se aproximar, são as que têm curiosidade pelo que está ocorrendo à sua volta." "As regras da vida" - Richard Templar
Bem, minha vida tá um caos. Acabei de me mudar pra casa nova e, sinceramente, estou muito feliz. Mas estou no meio da maior bagunça da minha vida. Como eu não pensei que seria mais fácil abrir a torneira com a mão esquerda enquanto escovo os dentes, já que sou destra?? A torneira linda e maravilhosa do meu banheiro é um estorvo!!! O chuveiro? Super quente. Mas tem vontade própria. Ele é regido pelas leis do chuveiro e não pelas leis humanas. Quer tomar banho de manhã antes de ir trabalhar? Hahaha. Deixa eu ver se eu vou deixar. (É o chuveiro gritando pra mim dentro do box, enquanto estou roxa e tremendo de frio esperando o bonitão se decidir se vai me ajudar ou não). Meus gatinhos estão trancados no quarto, em cárcere privado, com ração e água desde sexta-feira. Mas antes que alguém me denuncie para a Sociedade Protetora dos Animais, eu explico que o que faço é para o próprio bem deles. Estamos sem a porta da escada que só será instalada na semana que vem. Tenho medo que algum gatinho deprimido kamikaze se atire do segundo andar e eu tenha que fazer churrasquinho mi-miau. Ai, que horror... Tirando isso, eles até que estão bem. Soltei-os ontem por algumas horas e as reações foram diversas. No geral, estão estranhando, mas logo se acostumam. Academia tá em ordem. Mas a alimentação, um pouco lastimável... Tenho muitas coisas a resolver ainda: pagar as últimas contas, providenciar pequenos detalhes, pintar a casa antiga e entregá-la para a imobiliária. De resto, tudo certo. Acho que ainda vou congelar naquela roça onde fui me enfiar. Hahaha... Tá frio demais!! Bjos e até mais!!! Cris Escrito por cristycosta às 10h27 [ ] [ envie esta mensagem ] [ link ] "Tente encarar a vida não como um inimigo, mas como um treinador amigável cordial com quem você deve aprender a lutar." "As regras da vida" - Richard Templar
Essa semana eu voltei a fazer os exercícios com acompanhamento. Quase caí pra trás ao me pesar na academia... Mas o peso não tá assim tão ruim como um dia já foi. Meu reinício parte dos 72,7 kgs que eu vi na minha balança de casa, que só eu uso, em jejum, toda quinta-feira de manhã. Hoje vou descansar, já fui 3 dias na academia. Agora só amanhã. Eu procuro ir no mínimo 3 vezes. E no máximo 4. Gosto de ter um dia pra chegar mais cedo em casa, conversar com a vizinha, brincar com meus gatinhos, fazer uma receita diferente na cozinha. A gente tem que viver tudo, ser FLEXÍVEL, e não viver apenas em função de dieta. Tem que FOCAR, mas tem que fazer outras coisas tb. A minha casa já tá quase pronta e eu estou começando a ficar mais tranquila. Eeeeeeeeba!!!! A alimentação vai melhorando aos poucos e conforme os exercícios vão animando mais a gente. Enfim, tá tudo voltando ao bom ritmo de antes. Bjos e até mais!!!! Cris Escrito por cristycosta às 11h13 [ ] [ envie esta mensagem ] [ link ] "Para compreender o que é importante e o que não é, você deve ter clareza sobre sua missão de vida. Naturalmente essa é uma escolha muito pessoal, em que não existe certo ou errado, mas é fundamental que você saiba o que quer." "As regras da vida" - Richard Templar
Qual o propósito da sua vida? Faz muito pouco tempo que comecei a pensar sobre o assunto e percebi o quanto a ausência de um propósito me fez falta durante a vida. Minhas obrigações como pessoa eram: estudar, trabalhar e ganhar dinheiro. Eu nunca havia parado pra pensar que a vida é muito mais do que isso. Sendo bem realista mesmo. Só comecei a amadurecer quando comecei a ver mais longe, a ver mais do que o materialismo da vida. Ainda tô na correria da casa, mas já melhorou bastante. Ontem consegui ir pra academia e já acordei mais disposta hoje. Não aguento mais. Vou contratar minha personal novamente. É uma questão de saúde física e mental. Pesa o orçamento, mas eu dou um jeitinho. Há gastos e investimentos. Certamente, esse é um 'investimento'. Peso? Nem sei quanto estou pesando. Há umas duas semanas que não me peso, acho... As roupas ainda servem, mas já não tão confortáveis como antes. Por isso acredito que eu ainda esteja em torno daquele peso que vinha mantendo. Enfim, aos pouquinhos a vida vai se ajeitando novamente. Sei que há muito ainda o que fazer até me mudar definitivamente, mas já vejo as coisas de forma mais amena. Os últimos 15 dias foram meio cansativos. Mas tá acabando!!!! Bjos!!!! Cris Escrito por cristycosta às 10h55 [ ] [ envie esta mensagem ] [ link ] "A criança que fui chora na estrada. Deixei-a ali quando vim a ser quem sou. Mas hoje, vendo que o que sou é nada, quero ir buscar quem fui onde ficou." Fernando Pessoa
Eu sinto muita falta desse espaço aqui, de falar, de escrever, de viajar nas minhas idéias. Mas, como eu havia dito antes, há coisas prioritárias a serem resolvidas no momento. O que posso dizer? Hoje estou me sentindo melhor em alguns sentidos. As duas últimas semanas foram bem agitadas. Fui num congresso em São Paulo, passei por mais uma TPM, minha obra tá indo, meu trabalho não pára e a academia e RA já eram. Além de tudo isso, a pós-graduação ainda não terminou e eu estou cada dia mais enlouquecida com os assuntos e trabalhos a serem feiros. hahaha De toda forma, a minha vida está MOVIMENTADA em vários sentidos. E era disso que eu precisava para me sentir VIVA. Essa semana só fui pra academia na segunda-feira e a alimentação só não está pior porque realmente mudei meus hábitos e há muitas coisas que eu não curto mais mesmo. Caso contrário, eu já teria engordado bem. Mas não, ando mantendo aquele horroroso intervalo: 70-71. Mas... podia ser pior, né? hehehe No momento, estou às voltas com reforma de casa e isso decididamente é algo que parece que nunca mais termina. Ou termina logo o dinheiro ou ela não termina nunca, hahaha. Enfim, gostaria muito de voltar a blogar constantemente, mas não sei quando isso será possível. Acredito que, assim que minha vida se estabilizar um pouco (=término da obra), eu consiga retomar meu projeto de emagrecimento e então voltar ao blog de vez. Enquanto isso, continuo passeando por alguns blogs, às vezes deixando uns recadinhos, às vezes não. Agradeço a compreensão e espero voltar a constância em breve!!! A esperança é a última que morre, né? hehehe Bjos!! Cris Escrito por cristycosta às 16h05 [ ] [ envie esta mensagem ] [ link ] |
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